2010年11月07日

福井県大規模自転車道

今日は初めて
福井県大規模自転車道のひとつ
永平寺福井自転車道を走ってきましたわーい(嬉しい顔)

全長26.1kmのコースをせっかく走るなら
途中からではなく
ちゃんとスタート地点から出発したいと
スタート地点に向かったのが大間違いあせあせ(飛び散る汗)

スタート地点まで約15km走ってからのスタート。

トータル30km走ったぐらいから
もう時速20km出すので精一杯ふらふら

そんなこんなでもなんとか自転車道完走。

自宅から走り続ける事約40kmww

ずーっと堤防を走るから
気持ちはいいんだけど・・・。

2010110701.jpg

2010110702.jpg

2010110703.jpg

到着間近では結構日も落ちてきて。

2010110704.jpg

やっと到着。

2010110705.jpg

20分ほど休憩して自宅に向かって出発。
帰り道はもうこんな感じ。

2010110706.jpg

約52kmを休憩含めて3時間で終了。
この道走ってみてわかったけど、
結構ウォーキングやらランニングやら
サイクリングしてる人がいるのね(*´ω`)

まぁ自転車と歩行者しか通れない道だから
当たり前といえば当たり前か。

家に帰ってMETs法で計算すると
大体1500kcal〜2000kcalぐらいの
カロリー消費っぽい。

まぁ一時の消費カロリーより
健康的に無酸素+有酸素運動で
太りにくい体つくりながら痩せていけるよう頑張りまるんるん
posted by sin at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月17日

iPhoneとサイクルコンピュータ

買い物のつもりが
こんな夜にサイクリングしてしまったたらーっ(汗)

昨日は昼に20km、今日は夜に13km。

気持ちイイ(*゚∀゚)

せっかくだから自転車を楽しんでるかのように
写真を撮りたかったので撮ってみた。

うん。写真に意味はないw


これは昨日の写真

2010101601.jpg

2010101602.jpg

2010101603.jpg

ここから今日の写真
(思いっきりボケてるけど)

2010101701.jpg

2010101702.jpg

2010101703.jpg

こんな時間に結婚式が派手だなぁと
撮ってみたw
上2つと下のやつは別結婚式場ですひらめき

さらに昨日からiPhoneのアプリ(GPS)と
サイクルコンピュータで測定と記録を
してるけど、なかなか精度がよろしいようで。

今日の結果だけ見ても
左がサイクルコンピュータ、右がiPhone(GPS)

走行時間: 43分40秒   1時間00分23秒
走行距離: 13.61km    13.64km
平均速度: 18.7km/h   13.56km/h

時間が違うのはサイクルコンピュータは
タイヤが回ってる時の測定
iPhoneはコンビニ寄ったり友達の家に寄ったりの
動いてない時間もそのまま測定してしまったからww
そのため平均速度も違いがw

距離はスタートしてから2〜30mぐらい走ってから
サイクルコンピュータのリセットを
実行したからその分の違いだと思われる。

と、するとサイクルコンピュータとGPSで
ほぼ正確に測れていると思われる。

便利な世の中ーグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)

iPhoneで測定した結果は
サーバに保存出来て、
実際にどの道を通ってるかも
ほぼ正確に取れてるみたい。

ちなみに今日の結果
http://rnkpr.com/ab10nk

実際に走ったルートは全体公開にしてないので
あしからず・・・。

便利だぁiPhone。
posted by sin at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月14日

サイクルコンピュータ

ママチャリからクロスバイクに
乗り換えてから数日・・・。

とりあえずママチャリとの違いに
感動しまくりのここ数日ですグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)

ちなみにマイ自転車


crb700all.jpg

そして

ついに届きましたサイクルコンピュータ

mc100w_b.jpg


詳細
http://www.cateye.co.jp/products/cc/mc100w.html

自転車に付けて早速走ってみた・・・(´ω`)
 


 

1つわかった事は夜に自転車あぶねぇww

もちろんライト付けて走ってるけど
ある程度速度だしたら暗い所だと
人ひいてもおかしくないぐらい危険過ぎるあせあせ(飛び散る汗)

自転車でひいてしまったらシャレにならないし
より一層安全運転にしますたらーっ(汗)



ってか、夜でも明るい道走ればいい話か・・・。



とりあえず、会社の通勤で
どれぐらいの速度で走ってるのか見てみた。



時速20km〜25kmぐらいと判明。



その後うろうろと30分で10kmぐらいを走行して
最後に自宅付近でどれぐらい速度が出るのか
試してみたら時速35km弱。

短い距離で試して35kmだったので
近い内、昼間の見通しのいい所で
どれぐらい速度が出せるのか
試してみようと思いますヽ(゚∀゚)ノぴかぴか(新しい)

慣れないスポーツサドルで
すぐお尻が痛くなったのも
もう慣れたっぽいし
サイクルコンピュータもつけて
これから楽しくなりそうな予感黒ハート

posted by sin at 21:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月18日

桜と試験と私

今日は情報処理技術者試験のため
日曜だけど早起き(゚∀゚)

とりあえず解答速報と自分の解答比べてみたら
点数8割取れてるっぽいから
おそらく大丈夫ww

勉強ほとんど出来てなかったから
行くのもどうしようか迷ってたけど
行って良かった(*´д`*)


試験を受け終わった後
エルパに行ったところ



こんな所に桜が・・・。



























36205302_1988404108.jpg


春ですなぁ・・・。
posted by sin at 21:53| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月15日

AM0

無事今日の仕事終了です(*´д`*)


そして家に帰って爆睡・・・。


夕食作らず、食べずこんな時間に
なってしまった(´Д`)

さらにワイシャツ洗濯機かけたまま
寝てしまったしww

明日のお米も炊いてないし

録画したテレビみてないし

mixiアプリ今日ほとんど放置だったし

今日は天気良かったし

ボード行きたかったし

再来月いきものがかりのライブ行ってみたいし

最近視力少し落ちた気がするし

こうしてる間に洗濯機の中で
ワイシャツのしわつきそうだし

明日からも忙しいし

今から御飯食べると太るし

布団から出るきしないし

でもワイシャツ干さないといけないし





ワイシャツ





ワイシャツ






ワイシャツめ・・・(#゚Д゚)




結局何もしてない・・・。
posted by sin at 00:31| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月23日

集合

昨日は久しぶりに
昔の先輩含む同僚と飲み会(´ω`)


17:30 業務終了

↓   徒歩40分等

18:30〜22:00 駅前の居酒屋で1次会
 
↓   片町へ移動

22:00〜24:00 2次会



24:00〜26:00 そのまま片町で3次会

↓ 徒歩40分

家に到着

それにしても3次会で行った
店のママは凄かった・・・

強烈なママとは聞いてたけど
想像してた感じとは全く違っていて、
一言一句に力があるような感じ

あんな人は人生で
初めて会ったかも知れない。

心にダイレクトに響くというかなんというか・・・。

当たり前の言葉も深い言葉も
どんな言葉も同じぐらいの力があって
聞かないわけにはいかないぐらい
引き込まれてしまった。

片町に1人で来る事のなかった
先輩が1人でその店に来るという気持ちが
もの凄くわかる気がした(´・ω・`)





それにしても酔えなかったなぁ。
posted by sin at 11:02| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月09日

今シーズン3回目

前回の日記で宣言した通り
ボード行ってきました(゚∀゚)


と、言ってももう3日前の話だけど・・・



なぜ、こんなに間があいてしまったかというと
ボードの疲れのせいかモーレツに眠いwww


昨日もおとといも、パソコンやら携帯を
触ってるうちにそのまま爆睡(ノ)ω(ヾ)ムニムニ


今日も昼過ぎに起床(´O`)


そろそろ歳か・・・。



まぁとにかく、会社の同僚やらと4人で
滑りに行ったけど、
雪質最高、ゲレンデもガラガラで
まさに最高のコンディション



天気以外は・・・。



写メろうと思ったけど、
天気が悪くて携帯出すのも
だるかったので却下



朝からリフト最終までいたけど、
車の上はこんな感じ
36205302_1755472440.jpg
20cmちょい積もったかなぁ(´・ω・`)


次は是非前回のような
天気のいい日に行きたいと思う今日この頃

帰りは、お風呂行って、飲んで帰ってきて
とりあえずいい1日だっとおーもーうーよーw
posted by sin at 18:51| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月29日

最後

昨日で無事に仕事納め

今日は3人+おまけ2人とスキージャム勝山へ
今年最後のボードに行ってきました(゚∀゚)


10月末に岐阜のウィングヒルズに
行って以来だったのでテンション上がりまくりww

日頃の行いがいい(?)からか
まさに滑走日和


36205302_1185253173.jpg
ファンタジープラザ前

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ファンタジーサイトのスタート位置ぐらい

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ファンタジーサイトちょっと降りたぐらい

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リゾートセンター2Fより

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イリュージョンサイト辺り

何かよく似た写真ばっかりになったww

お昼に初めてジャム勝丼セットを
食べてみたけどあまり・・・
ちゃんと写真とれば良かった(´・ω・`)

一時濃霧の時もあったけど
基本最高の天気

朝9時頃にゲレンデに到着して、
結局4時前ぐらいまで滑ってました


ベース部分はカッチカチで嫌な感じだったけど
中腹から頂上は柔らかすぎず硬すぎず
とても(*´д`*)ハァハァな感じw


さて、次回は年明け6日に有給とって
会社の同僚+1人と行って来ます♪
posted by sin at 21:23| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月13日

さっしー

昨日は夜10時から
友人の結婚式の2次会に参加

定番のビンゴゲームにて
3番目ぐらいにビンゴし
商品ゲット

36205302_1470656384.jpg

みんなで「サッシー!サッシー!」と
叫んでいたけど
本当にサッシーみたいねww


専門店まで発見
http://www.le-midi.co.jp/


当たった商品あるしw
しかも在庫限りで安くなってるww



その後、4人でカラオケに行き、
家に着いたのは朝の5時半・・・。

まぁたまにはいいよ(*´・∀・)(・∀・`*)ネー

最近mixiアプリやらモバでゲームばっかりやしw
posted by sin at 22:52| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月26日

シーズンの始まり

久々に素直にタイトルつけてみました(´ー`)


今日は有給を取り
岐阜のウィングヒルズにボードしに
行ってきやした(*´д`*)

この10月に滑れるとは・・・
人工雪とピスラボの
ハイブリッドゲレンデと。

36205302_1808562853.jpg


紅葉と雪の
すばらしきコラボレーション

36205302_949252773.jpg

この幅は初心者にはきついですよね・・・

まぁみんなうまい人ばっかりでしたけどwww


それにしても期待していた
ピスラボですけど、
転ぶと超痛い(ノД`)

1回転んだだけで
今現在も膝が痛いです(i々i)

わざわざ人が多い土日を避けて
平日に来たのに
人は結構いました(,,-`ω-)(-ω´-,,)ネー

もちろん土日程じゃなかったですけど・・・。

とりあえず後は
ちゃんと雪が降るまで待ちます(´・ω・`)

いつものスキージャム勝山
予定では12月19日にオープン予定

スキージャムオープンまでの間
きっとあと1、2度は
ウィングヒルズにお世話になるはず

さて、明日から仕事頑張ろう
posted by sin at 23:35| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月26日

あぷーり

ここ最近、
家にいる時はmixiアプリの日々です


新着でこんなアプリ発見

http://mixi.jp/view_appli.pl?id=9132

まぁそんなあたるもんではないだろうが
1日数回のドキドキ感はいいよね(*´д`*)


やってるマイミクが増えれば
回数も増えるみたい


さぁみんなで始めようww
posted by sin at 16:48| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月20日

シルバーにシルバー

さて昨日は気持ちよくベッドで
すぐ寝てしまったので今更日記更新

ほぼ1日寝てたけど
21時ぐらいに風呂に誘われ
極楽湯に行って来ました

シルバーウィークにかけて
シルバー割やってました。
65歳以上の割引。

1時間程ゆっくり風呂に入り
その後中の居酒屋風の所で飲んで帰宅

あ、そういえば
じゃがりこからポテトサラダを作るテスト

あれいけますなww

ちょっと脂っぽいサラダポテトの完成です
posted by sin at 10:38| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月12日

つぅもぉ

ここ最近麻雀格闘倶楽部をやってます


今日もふも氏とアプレシオで6時間パックで(´ー`) ウフフ


8月31日に大三元を和了


そして今日最後の最後に国士上がりましたwww



あまりに気分がよかったので日記更新

36205302_2006418326.jpg36205302_1473659467.jpg


7月末ぐらいから麻雀格闘倶楽部やり始めて
勝率も4割越えとまさに絶好調


しかしこれも長くは続かないんだろうなぁ・・・
posted by sin at 01:07| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月23日

11時に起きてともだちコレクションやら

お昼ご飯食べていつの間にか爆睡

んで18時ぐらいに起きて

夜ごはんの用意をしようと思ったけど

またまた爆睡


しかし20時ぐらいに知り合いから電話があり

極楽湯へ


1時間ゆっくり入ってしまった(´ー`)


その後、極楽湯の中の居酒屋(みたいな所)で

12時まで

その知り合いと、元同僚、女子大生2人と

5人で何だかんだ話して帰ってきやした

お酒も入ってなんだかんだで
終わりよければ全てよし

明日はどうしようかな(´・ω・`)
posted by sin at 00:39| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月14日

君の体温

ここ最近



日記を更新していなかったので
更新してみる



ここ最近仕事がちょこちょこ
忙しかったり

プライベートでも

BBQ参加のため石川まで行ったり

懐かしの仲間達と飲み会があったり

DSのともだちコレクションにはまったり

小指の爪切りすぎたり

麻雀格闘倶楽部を久々に1からスタートして

やっと段に上がったり

明日は晴れだったり

色々忙しかったわけで・・・


書く事は色々あれど
この生きてきた中での一番の変化を感じるのは

朝起きて、自分の昼の弁当作って
仕事して
家に帰って来て
夕食の用意して・・・って

完全に

兼業主夫化

してます。


それにしてもおとといの事

家に帰ると


体に感じる空気の異常と共に

同居しているあいつの異常に気づいた

あいつがあんなに興奮しているのは

初めてみた・・・





おそるおそる覗いてみた















36205302_2938700386.jpg



これは暑い・・・

プチサウナ気分
posted by sin at 12:44| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月06日

スロートの戦い

7月に入ってから

咳が止まりません・・・

2日程前にのどぬーるスプレーを買ってきて貰い

多少は楽になったが・・・。

そろそろ終戦宣告してくれないだろうか・・・
posted by sin at 12:33| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年05月22日

私の彼氏になって下さい

その日初めて会った人に

言われた事があるだろうか

しかも、会って1、2分で・・・

ドン引きである

今朝髪を切りに行ったのだが

精算中に

そやつはしゃべりかけてきた

「どこに住んでるんですか?」

き、急にwwwwww

その美容室の客には間違いないが

ちょっと普通の人じゃないみたいだ

すでに気持ちはドン引きだが

ここでこそ営業マンの力の見せ所だと

とりあえず話を合わせる

そやつ「私○○に住んでるんです」

 俺 「あーそうなんや。ならこの近くやね」

そやつ「で、どこに住んでるんですか?」

 俺 「あっちの方」

と、個人情報を聞き出してくるそやつに

さらに引き気味な所にとどめのストレートが来る

そいつ「私の彼氏になって下さい」

 俺 「いやごめん」

そいつ「なら友達になって下さい」

 俺 「友達ならいいよ」

 俺 「じゃまたここでね」

それ以上係わりたくなかったので

さよなら

とりあえず昔のお客さんの所で

変な事も出来ず無難にやり過ごす事が出来た

でも何かブルー
posted by sin at 20:44| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月12日

結婚おめでとう

今日は
福井フェニックスプラザにて

FM福井 thanks 25th Anniversary
Kick off Event "Live Zio"

が開催されたため行ってきました。

出演者は
絢香/伊藤由奈/Spontania/
Do As Infinity/Michi

というとても豪華なライブ

席も前から10列目のど真ん中という
ほぼ文句なしの席

アーティストの顔も丸見え

とりあえず良かった

本当に良かった
posted by sin at 02:26| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月06日

ラスト

昨日はスキージャム営業最後の日

友達と3人で行ってまいりました

雪はもうぎりぎりって感じで
人も日曜なのにめっちゃ少なかったです

そんな中はりきって滑っていると
看護婦が・・・

看護婦wwwwwwwwwwwww

看護婦2人がボードで滑ってるwwwww

ブーツの上は普通に看護婦ですww

膝ぐらいまでのピンクのスカートに
頭には帽子までかぶってますwwwww

ここどこwwwwwwwwwww

まぁそういうプレイも新鮮ね
posted by sin at 19:45| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年03月06日

すっぽ

現在2週間に1回

スタジオに入っています

その都度、2週間後の予約を取っていますが

前回予約時

2週間後のスタジオが空いていなかったため

今回は3週間後になっていました

え!?

今日その3週間後の木曜日????

思いっきりすっぽかしました

ごめんなさい
posted by sin at 00:45| 日常系 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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